Therapie

Psychodynamische Therapie

Dit kan zijn Hypnotherapie of Delenwerk of daar waar nodig is Traumaverwerking door middel van Innerlijk kindwerk, EMDR of Regressiewerk, Rouwverwerking, Familieopstelling, maar ook relatietherapie.

Cranio

Ik noem een cranio sessie ook wel een "Body Check-In"  — 50 min een APK´tje voor je lichaam. Hoe voel je je? Zit er iets vast of mag je juist alles wat meer toelaten? Samen checken we in, zowel bij je lichaam als bij je geest.

Yin Yoga therapie

Een yin yoga therapie sessie is een "Rust Reset" — 60 min om echt even te vertragen en naar binnen te keren. Wat heeft je lichaam nu nodig? Is er ruimte om los te laten, of vraagt iets om meer aandacht? Met rustige houdingen en bewuste ademhaling creëren we samen een moment van balans voor lichaam en geest.